Entspannungs trainer

4 Tage | 40 Unterrichtseinheiten | Zertifikat: "Entspannungstrainer /-in (40 UE)"

 

Stress, innere Unruhe, Schlafstörungen... das haben viele Menschen. In der Ausbildung lernst Du, in Theorie & Praxis die wichtigsten Entspannungsmethoden kennen und erfährst wie Du diese gezielt einsetzen kannst, um Dich selbst und andere zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe, Gesundheit und Glück zu führen. 

Du lernst Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Bodyscan, Ganzkörperwahrnehmung, Fantasiereisen, Herzentspannung, Entspannungselemente aus dem Yoga, dem Qi Gong, dem Yin Yoga und der Kinesiologie.

 

Diese Ausbildung wird veranstaltet vom Lichtlächeln Yogazentrum.

 

TERMIN                                                                      Samstag, 26.10.2019 bis Dienstag, 29.10.2019

UHRZEIT                                      jeweils 9:00 Uhr bis 16:30 Uhr

VERANSTALTUNGSORT         im Lichtlächeln Yogazentrum in Hohenberg

KOSTEN                                                            398 € inkl. umfassendes Skript, Kaffee, Tee, Wasser, Obst und Snacks

ANMELDUNG                                                  über die Lichtlächeln Homepage