vinyasa flow trainer

grundkurs

mit Lena & Peter Lichtlächeln

4 Tage | 40 Unterrichtseinheiten 

Zertifikat: "Vinyasa Flow Trainer - Grundkurs (40 UE)"

 

In diesen 4 Tagen erlernst Du die wesentlichen Grundkenntnisse der Welt des Vinyasa Flow Yoga. In dieser Ausbildung lernst du wie Du einzelne Asanas kreativ aneinander reihst um daraus eine fließende Meditation in Bewegung zu kreieren. Du lernst die Rolle des Atems in einer Vinyasa Flow Praxis kennen – denn Bewegung ist Atem & Atem ist Bewegung. Außerdem werden wir das korrekte Setzten und Einsetzten der Bandhas üben. Wir lernen elementare Basis-Flows, das Anleiten & Ansagen eines Flows, wie man die einzelnen Asanas korrigiert, sowie mentale und körperliche Aspekte der Vinyasa Praxis. Zusätzlich werden wir die Grundsteine für die kreative Stundengestaltung legen. 

Ziel der Ausbildung ist es, dass du Vinyasa Anfänger Stunden unterrichten kannst oder falls du kein Yogalehrer bist, dass Du deine eigene Vinyasa Praxis kreativ und voller Hingabe gestalten kannst. 

Freue Dich auf vier kreative, bewusste und inspirierende Ausbildungstage. 

TERMIN                                 Donnerstag, 13.06.2019 bis Sonntag, 16.06.2019

UHRZEIT                 jeweils 9:00 Uhr bis 16:30 Uhr

ORT                          im Lichtlächeln Yogazentrum in Hohenberg

KOSTEN                      398 € inkl. umfassendes Skript, Kaffee, Tee, 
                                                           Wasser, Obst und Snacks

ANMELDUNG             über die Lichtlächeln Homepage

aufbaukurs

mit Lena & Peter Lichtlächeln

4 Tage | 40 Unterrichtseinheiten

Zertifikat: "Yin Yoga Trainer - Aufbaukurs (40UE)"

Voraussetzung: Besuch des Grundkurses oder mind. ½ Jahr Yin Yoga Praxis  

 

In diesem Aufbaukurs geht es jetzt in die Tiefe. Die Praxis & das Techniktraining werden intensiviert und der Fokus liegt nun auf fortgeschrittenen Yoga-Flows, dem Verfeinern Deiner Didaktik und deiner Kommunikation. Wir werden die kreative Stundengestaltung vertiefen. Der Fokus liegt hier bei der Entwicklung Deines eigenen Vinyasa Flow Stils. Wir freuen uns auf vier tolle und inspirierende Tage mit Euch.

TERMIN                                 Donnerstag, 07.09.2019 bis Sonntag, 10.09.2019

UHRZEIT                 jeweils 9:00 Uhr bis 16:30 Uhr

ORT                          im Lichtlächeln Yogazentrum in Hohenberg

KOSTEN                      398 € inkl. umfassendes Skript, Kaffee, Tee, 
                                                           Wasser, Obst und Snacks

ANMELDUNG             über die Lichtlächeln Homepage